5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Musim Hujan

JAKARTA – Ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat musim hujan karena berbagai alasan. Saat ini, penting untuk memperhatikan makanan yang Anda konsumsi.

Sebab saat musim hujan, mengonsumsi makanan tertentu tanpa disadari bisa menyebabkan penyakit pencernaan akibat polusi. Oleh karena itu, makanan seperti itu sebaiknya dihindari, karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Mengonsumsi makanan yang tepat saat musim hujan penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Dengan menghindari makanan berbahaya, Anda bisa menikmati musim hujan dengan tubuh sehat dan bugar.

Inilah daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat musim hujan seperti dilansir Times of India, Kamis (1/8/2024).

5 makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat musim hujan

1. Makanan Jalanan

Saat musim hujan, risiko kontaminasi jajanan kaki lima semakin meningkat, karena lingkungan yang lembab dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan mikroorganisme lainnya. Mengonsumsi jajanan kaki lima yang tidak higienis dapat menyebabkan penyakit seperti diare, keracunan makanan, dan infeksi saluran cerna.

2. sayuran berdaun mentah

Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan selada seringkali mengandung residu pestisida. Pencucian yang tidak sempurna dapat menyebabkan pestisida masuk ke dalam tubuh dan staf. Sayuran mentah lebih rentan terkontaminasi bakteri seperti E. coli dan Salmonella, apalagi jika tidak dicuci dengan benar.

3. Makanan Laut Mentah

Ikan mentah dan kerang seperti sushi atau sashimi berisiko tinggi terkontaminasi bakteri dan parasit yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Ikan mentah dan kerang juga bisa mengandung parasit yang berbahaya bagi kesehatan.

4. Makanan pedas

Makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam lambung dan gangguan pencernaan seperti sakit perut, diare, dan sakit perut. Saat musim hujan, sistem pencernaan menjadi lebih sensitif dan makanan pedas bisa memperparah kondisi ini.