Apakah Kurma Punya Manfaat Spesifik Buat Pria?

robbanipress.co.id, JAKARTA – Dalam pengobatan tradisional Afrika, konsumsi kurma sudah lama digunakan untuk mengatasi infertilitas pria. Namun tinjauan penelitian mencatat bahwa hanya sedikit penelitian ilmiah yang mendukung efektivitas konsumsi kurma untuk tujuan kesehatan tersebut.  

Dikutip situs Medical News Today, Jumat (22/3/2024), peneliti menguji pengaruh penanggalan terhadap kesuburan tikus dengan infertilitas akibat neurotoksin. Hasilnya, kurma mengurangi tanda-tanda infertilitas pada tikus, sekaligus menurunkan kadar hormon testosteron.

Sekelompok peneliti menyarankan agar penelitian lanjutan serupa akan dilakukan di masa depan. Pertama-tama, kenali jumlah kurma yang perlu dikonsumsi untuk mengatasi infertilitas. Dengan hasil jurnal ilmiah yang ada, para ilmuwan belum bisa memberikan pernyataan apapun mengenai pengaruh pacaran terhadap kesuburan manusia, khususnya pria.

Namun kandungan nutrisi yang tinggi pada kurma terbukti sangat baik untuk kesehatan secara umum dan membantu mencegah penyakit pada pria dan wanita. Hal ini juga telah dibuktikan dalam sejumlah penelitian.

Tinjauan ilmiah tahun 2016 mencatat bahwa beberapa penelitian telah menghubungkan konsumsi kurma secara teratur dengan kemampuan berpikir yang lebih baik dan risiko penyakit Alzheimer yang lebih rendah. Artinya kurma mampu meningkatkan kesehatan otak.

Studi tersebut juga menunjukkan bahwa konsumsi suplemen kurma dalam jangka panjang pada hewan pengerat dikaitkan dengan berkurangnya pembentukan plak di otak. Plak ini merupakan ciri khas penderita Alzheimer, suatu kondisi yang mengganggu daya ingat dan kemampuan berpikir.

Selain itu, data ini dapat membantu mengurangi penyakit kronis karena sifat antioksidannya yang kuat. Fitur-fitur ini mengatasi proses yang disebut stres oksidatif, yang berperan dalam perkembangan kanker, diabetes, dan penyakit kardiovaskular.

Tinjauan ilmiah yang menganalisis sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kurma berpotensi mengobati diabetes dan mengatasi komplikasi diabetes. Hal ini karena kurma mampu meningkatkan fungsi pankreas dalam sekresi insulin, yaitu hormon yang membantu menjaga kadar gula darah tetap normal.  

Selain itu, kurma kaya akan serat, yang berarti tubuh menyerapnya secara perlahan selama proses pencernaan. Hal ini membantu menjaga kadar gula darah seseorang tetap stabil. Seperti yang Anda ketahui, kadar gula darah bisa menjadi masalah kronis bagi penderita diabetes.