7 Kekerasan Emosional Orang Tua ke Anak, Kerap Tidak Disadari

robbanipress.co.id, Jakarta Pelecehan emosional bisa datang dari siapa saja dalam hidup, termasuk orang tua tanpa disadari. Namun karena kekerasan terjadi dalam skala besar, hal ini sulit dikenali.

“Pelecehan emosional adalah setiap perilaku atau sikap non-fisik yang diambil untuk mengontrol, menindas, menghukum, atau mengisolasi orang lain melalui penghinaan atau ketakutan,” tulis pakar kekerasan Günnur Karakurt, Ph.D., LMFT, dan Kristin E. Silver dalam jurnal tersebut. Kekerasan dan korban.

Perilaku ini mempengaruhi kesejahteraan emosional dan psikologis korban, dan sering kali merupakan awal dari kekerasan fisik.

Pelecehan emosional dapat terlihat dalam banyak hal, namun menurut terapis hubungan Ken Page, LCSW, pelecehan emosional dapat didefinisikan sebagai segala sesuatu yang meminimalkan, meminimalkan, atau mengabaikan perasaan atau pengalaman orang lain.

“Efeknya bisa membuat orang yang mengalami kekerasan merasa tidak mampu, malu, tidak mampu dan tidak berharga,” kata Page.

Seperti yang dijelaskan oleh psikiater Anna Yusim, pelecehan emosional sering kali terjadi bersamaan dengan pelecehan verbal, termasuk penggunaan kata-kata dalam upaya untuk mengontrol, memanipulasi, atau menyakiti orang lain.

Dilansir Mindbodygreen pada Rabu 08 Mei 2024 Berikut tujuh tanda kekerasan emosional pada anak yang sering diabaikan orang tua. 1. Sikap jahiliah

Penelantaran anak adalah salah satu tanda utama orang tua yang melakukan kekerasan emosional. Penelantaran membuat anak merasa orang tuanya tidak terlalu mempedulikannya.

Hal ini dapat mencakup mengabaikan kebutuhan emosional (misalnya saat anak sedang kesal), kebutuhan fisik (misalnya saat anak sakit atau lapar), atau sekadar mengabaikan anak tanpa alasan secara terus-menerus.

Kritik atau kesalahan yang terus-menerus dapat menjadi bentuk pelecehan emosional pada anak-anak, menurut terapis pernikahan dan keluarga berlisensi Annette Nuñez, Ph.D., LMFT.

Hal ini terlihat pada perilaku orang tua yang menyalahkan anak, mengatakan bahwa segala sesuatu selalu merupakan kesalahan anak, dan umumnya menghindari tanggung jawab atas perbuatannya. 3. Tidak Konsisten

“Inkonsistensi berdasarkan perasaan orang tua pada waktu tertentu (alias sesuatu yang baik hari ini tetapi hal yang sama membuat anak dihukum berat besok) dapat membuat anak merasa tidak jelas atau lepas kendali,” jelas Page.

Membandingkan anak biasanya terdengar seperti, “Kenapa kamu tidak bisa seperti kakakmu?” atau bahkan, “Saat aku seusiamu, aku tidak pernah keluar rumah seperti itu.”

Hal ini dapat membuat anak merasa tidak dicintai atau tidak cukup baik sebagaimana adanya.

“Orang tua yang sering membandingkan anaknya dengan saudara kandung, teman sebaya atau bahkan dirinya sendiri dapat dengan mudah merusak kesehatan mental anaknya,” jelas Page.  5. Anda mengucapkan kata-kata kasar

Ini mungkin tampak jelas. Page menjelaskan bahwa pelecehan verbal ada dalam spektrum bentuk yang lebih halus hingga terbuka.

“Yang paling ekstrim dari spektrum ini adalah pelecehan verbal yang menjerit dan merendahkan karakter seseorang. Ini merendahkan siapa mereka dan merendahkan nilai-nilai mereka dengan cara yang kasar dan kejam,” kata Page.

Page mengatakan bahwa orang tua yang terus-menerus mengabaikan permintaan perhatian orang tua dari anak dapat menjadi bentuk pelecehan emosional yang tidak kentara.

Pencari perhatian dalam hal ini adalah anak yang berusaha mendapatkan pengakuan, perhatian dan/atau validasi dari orang tuanya. 7. Penerangan gas

Hal ini melibatkan manipulasi psikologis seseorang untuk mempertanyakan realitas, perasaan dan pengalamannya sendiri terhadap suatu peristiwa. Gaslighting dilakukan untuk mempertahankan kendali atas orang tersebut.

Ini mungkin terdengar seperti “Saya tidak pernah mengatakan itu – Anda hanya mengada-ada” atau “Anda mendramatisirnya secara berlebihan”.

“Intinya gaslighting adalah tentang mempertahankan diri dan mempertahankan kekuasaan/kontrol untuk membangun narasi yang membuat seseorang berada di pihak ‘benar’ dan orang lain berada di pihak ‘buruk’,” kata terapis Aki Rosenberg, LMFT.