Lagi Ngetren Nih, Karaoke Bisa Turunkan Berat Badan

robbanipress.co.id – Siapa sangka karaoke tidak hanya sekedar hiburan, tapi juga menjadi tren diet baru untuk menurunkan berat badan di China. Di sana, Generasi Z diketahui memilih bernyanyi sebagai cara yang efektif untuk membakar kalori ekstra. Pengguna TikTok bernama Kandis Lin baru-baru ini membagikan tampilan unik tersebut dalam sebuah video pendek. Dalam video Dr. Candace menjelaskan betapa mudah dan terjangkaunya menurunkan berat badan. Dia menunjukkan tangkapan layar pengguna media sosial Tiongkok yang pergi karaoke sendirian untuk berbagi pengalaman penurunan berat badan mereka. Hasilnya sungguh luar biasa: satu pengguna mampu membakar lebih dari 400 kalori dalam 90 menit, dan setelah tiga jam bernyanyi, total kalori yang terbakar mencapai 781 kalori. jam lima. Mengenai masalah ini, Dr. Candice juga menjelaskan bahwa bernyanyi merupakan salah satu bentuk aktivitas aerobik, meski sedang duduk, lapor asiaone. Fenomena ini tidak hanya terjadi pada satu atau dua orang saja. Banyak orang membagikan jumlah kalori mereka di media sosial dan bahkan melaporkan berapa banyak kalori yang mereka bakar setiap kali menyanyikan lagu tertentu. Misalnya saja lagu Celine Dion “My Heart Will Go On” yang konon membakar 13,5 kalori. Menurut Dr. Candy, ruang karaoke di Tiongkok dapat ditemukan dengan harga kurang dari $2 atau 28.500 rupee pada hari kerja mulai pukul 12:00 hingga 18:00. Ini mungkin tampak seperti alternatif yang lebih murah daripada pergi ke gym dengan biaya murah, namun ada yang berpendapat bahwa bernyanyi tidak efektif untuk menurunkan berat badan. Healthline melaporkan bahwa bernyanyi dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental. Honda Vario 125 Edisi Gambot Resmi Diluncurkan, Dengan Harga Ini Honda China kembali meluncurkan produk terbarunya yaitu Honda NX125RX Edisi 2024. Mei 2024